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长寿养生:47条养生秘诀,你做到就能长寿(5)
  17.大量饮用饮料—特别是水。肾脏需要充足的水来行使其正常的生理功能。  18.每天吃一只香蕉, ...
长寿养生:你的健康你做主 可以改变你预期寿命的秘诀(6)
21.大量饮用饮料—特别是水。肾脏需要充足的水来行使其正常的生理功能。22.每天吃一只香蕉,香蕉比苹 ...
秋季睡的好也养生
  秋天是收获的季节。不过,人们的精神不一定非常充沛且有活力。天气凉爽了,但许多人却犯困、精神疲乏。 ...
秋季睡的好也养生(2)
关于睡觉的方位,有不同的说法,令人困惑。有研究指出,由于地球磁场的影响,人睡觉时采取头北脚南的方位, ...
古人房术养生要诀 房事四季应有别
古人房事养生,首先强调事前嬉戏,使双方性兴奋都达到一定程度时方可行房,如有一方尚未激起性兴奋,则不可 ...
睡不着睡不好?小心是失眠找上门
初伏2017年7月12日~7月21日10天;中伏2017年7月22日~8月10日20天;末伏2017 ...
“怕上火,就喝王老吉”!伴随着一句耳熟能详的广告词,“王老吉”凉茶迅速在神州大地走红:从广东到北京, ...
因为疯牛病等原因,我国已经禁止从日本进口牛肉4年多,但奇怪的是几乎所有北京日式餐厅都在销售“神户牛肉 ...
如果你选择了去体育馆锻炼。那么得确信你的教练有专业资格。你也可以选择到附近的游泳馆去。总之,努力做一 ...
人需要睡眠 秋季如何才能睡得好睡得健康
我国古代养生学家对睡眠方位有一定的研究。《四时调摄论》中说:“秋七月……生气在午,坐卧宜向正南……仲 ...
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