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乌黑秀发吃出来 10种有益头发的食物（3） 2012/10/30
乌黑秀发吃出来 10种有益头发的食物（3）
3、深绿色蔬菜菠菜是首选，如果不喜欢吃菠菜，那么绿花椰菜和唐莴苣(甜菜之一)也是不错的选择。菠菜时维 ...
女性养生：最佳养发饮食吃出乌黑秀发（9） 2011/5/9
女性养生：最佳养发饮食吃出乌黑秀发（9）
含维生素类食物　　头发脱落和头皮屑是维生素a缺乏的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果 ...
养生护发：最佳饮食吃出健康乌黑秀发（9） 2011/5/17
养生护发：最佳饮食吃出健康乌黑秀发（9）
含维生素类食物　　头发脱落和头皮屑是维生素a缺乏的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果 ...
养发养生：饮食偏方 轻松吃出乌黑秀发（9） 2011/7/15
养发养生：饮食偏方 轻松吃出乌黑秀发（9）
　　含维生素类食物　　头发脱落和头皮屑是维生素a缺乏的常见症状。在胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、 ...
乌黑秀发吃出来 盘点十三大黑发食物（8） 2012/7/5
乌黑秀发吃出来 盘点十三大黑发食物（8）
　　啤酒花　　啤酒花这一神奇的芳香植物，顾名思义通常是用来酿造啤酒的。啤酒花含有硅的成分，能让头发从 ...
8种习惯让你头发变白 17种食物吃出乌黑秀发（6） 2014/3/28
12、黑扁豆这种扁豆含有丰富的矿物元素：每杯含有约8毫克，对女性来讲，每天所需矿物质总量是18毫克。 ...
乌黑秀发吃出来 10种有益头发的食物（9） 2012/10/30
乌黑秀发吃出来 10种有益头发的食物（9）
9、全麦（谷）让你的牙齿开始撕咬全麦(谷)吧，包括全麦面包和全麦加工的其他早餐，它们含有丰富的锌，铁 ...
8种习惯让你头发变白 17种食物吃出乌黑秀发（5） 2014/3/28
8种习惯让你头发变白 17种食物吃出乌黑秀发（5）
8、黑豆黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效， ...
两款养生食谱助你吃出乌黑秀发（2） 2011/2/21
两款养生食谱助你吃出乌黑秀发（2）
香蕉蘸黑芝麻　　制作材料：　　香蕉300克、黑芝麻200克　　做法：　　1.将黑芝麻去杂，洗净，炒熟 ...
食物疗法让秀发更乌黑亮丽 2008/12/17
　　从现代营养学的观点看，药补不如食补，下面就介绍从中医理论角度挖掘出的让干枯秀发惊天变的8种食补方 ...
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