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养发养生:饮食偏方 轻松吃出乌黑秀发(5)
  2.延缓头发衰老的食物:取牛舌头100克,加水适量一起用文火煮2小时,使牛含随中的类教蛋白和骨肢 ...
养发养生:饮食偏方 轻松吃出乌黑秀发(8)
  含微量元素的食物  微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头 ...
养生:三大黑发食物吃出乌黑秀发(组图)(2)
2、富合蛋白质的食物  头发的主体是一种角化的蛋白质,每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼类、 ...
乌黑秀发吃出来 盘点十三大黑发食物(6)
  蓝莓  蓝莓是食物中抗氧化剂的最佳来源。自由基能导致头发花白,且脆弱不堪,抗氧化剂通过击退自由基 ...
乌黑秀发吃出来 盘点十三大黑发食物(10)
  麻蛋白粉  在你的冰沙饮料中加入一勺麻蛋白粉,给你的头发注入必需的脂肪酸。麻蛋白粉含有最佳比例的 ...
乌黑秀发吃出来 盘点十三大黑发食物(7)
  原蜜  甜甜的食物是一种滋润剂,能锁住水分。寻找直接从蜂窝中拿出来的原蜜,效果最好。加一匙在饮料 ...
乌黑秀发吃出来 盘点十三大黑发食物(12)
西红柿  西红柿含有丰富的番茄红素。番茄红素是一种抗氧化剂能帮助维持发丝中胶原蛋白的含量水平。通过在 ...
乌黑秀发吃出来 10种有益头发的食物(6)
6、低脂牛奶低脂牛奶,如脱脂奶,酸奶,使矿物质钙的丰富来源,钙是促进头发生长的重要矿物质。此外,低脂 ...
乌黑秀发吃出来 10种有益头发的食物(4)
4、胡萝卜胡萝卜是维生素A的良好来源,维生素A可以促进头皮健康生长,并且有力于保持正常的视力。头皮健 ...
乌黑秀发吃出来 10种有益头发的食物(2)
2、蚌蚌类的壮阳作用可能比能它的护发作用更闻名。这两种作用都是基于蚌类含有丰富的锌—强有力的抗氧化剂 ...
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