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保健:冬季养生食补重头戏 7大食物状元(6)
  第一水果:梨  上榜理由:梨因鲜嫩多汁,含有85%的水分,酸甜适口,含有丰富的维生素和钙、磷、铁 ...
女人:冬季养生7大食物状元排行榜(6)
  第一水果:梨  上榜理由:梨因鲜嫩多汁,含有85%的水分,酸甜适口,含有丰富的维生素和钙、磷、铁 ...
DIY家常菜:12款素食食谱让你化身素食达人(12)
芙蓉山药主料:山药  调料:盐、白胡椒粉、白糖(少许)、淀粉、面粉、高汤、调料油各适量。  做法:  ...
秋季养生之道 滋阴润肺怎么吃?(2)
萝卜:生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽;若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮,效果更佳。具有清热化痰、生津止咳、 ...
秋季养生:初秋饮食必看八字诀(2)
  萝卜杏仁干姜梨,治咳有效不求医。  按中医的理论,时脏对应,秋季属肺。立秋后是养肺、补肺或治疗肺 ...
秋季滋补养生健康食物排行榜(6)
  第一水果:梨  上榜理由:梨因鲜嫩多汁,含有85%的水分,酸甜适口,含有丰富的维生素和钙、磷、铁 ...
推荐白露养生进补食疗方(6)
 鲫鱼红糖甜杏汤  原料:鲫鱼1条(约500克),甜杏仁12克,红糖适量。  制作:先将鲫鱼去掉鳞、 ...
白露饮食养生:进补注意啦 喝粥养肺祛凉又防燥(6)
  柚子鸡  配料:柚子(越冬最佳)1个,公鸡1只,精盐适量。  做法:公鸡去毛、内脏洗净,柚子去皮 ...
秋天养生 五大水果冠军挑着吃
 止咳化痰助消化维生素B1冠军是柑橘  营养分析:维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。在秋季 ...
“挑”食有理 7种最适合女人秋季养生的食物(7)
  第一水果:梨  上榜理由:梨因鲜嫩多汁,含有85%的水分,酸甜适口,含有丰富的维生素和钙、磷、铁 ...
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