花生衣煮红枣配方花生米1009红枣509红糖适量功效与应用花生衣煮红枣补脾开胃，补血止血。适用于营养 ...
9、白萝卜 民间常说，十月萝卜小人参、冬食萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。萝卜为十字花科草本植物， ...
3、豆腐 有清热润燥作用。《医林纂要》云：“豆腐清热，止咳，消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜 ...
转眼已过中秋，经过炎热夏季的人们胃口大开。在东北地区一向有“抢秋膘”的习惯，秋冬季节也是许多人选 ...
4、冰糖燕窝粥 材料：燕窝10克，大米100克，冰糖50克 做法：大米淘洗干净后放入锅内，加 ...
钙含量最高是山楂 山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大 ...
根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。第一补：山药山药不仅有“神仙之食”的美誉，还 ...
咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的，当呼吸道粘膜受到异物、炎症 ...
帮宝宝去火的食物有哪些呢？在宝宝的婴儿期和幼儿期是最容易上火的阶段，在这时就要多吃去火的食物哦。一、 ...
乌梅 乌梅利于肝、脾、肺、能涩肠生津，安蛔，其主要功能在于敛肝养肝、止渴生津，敛肺止咳，消肿解 ...
