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久咳
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白露饮食养生：进补注意啦 喝粥养肺祛凉又防燥（8）
2011/9/8
人参百合粥 原料：人参3克，百合1—25克，粳米50克，冰糖适量。 做法：先将人参研末；百合 ...
秋季养生防感冒 有效缓解感冒症状的食疗秘方（3）
2011/9/23
梅粉西红柿汁现榨西红柿汁，如果嫌味道不够可口，可在榨西红柿汁的同时，加一些新鲜的梅粉，富含维他命C， ...
秋季养生生津润肺去燥 不妨多多争”蜂“吃”醋“（3）
2011/9/27
▲动脉硬化症患者，常吃蜂蜜有保护血管、通便、降压的功用。 ▲慢性肝炎、肝功能不良的患者，常吃蜂 ...
廉价养生法：“平民”食材也能替代“贵族”补品（4）
2011/10/9
壮阳虫草---枸杞牡蛎可代替冬虫夏草备受青睐是因为其属补阳药。中医认为其性平，可以用于治疗肾虚引起的 ...
秋季养生喝什么汤好（3）
2011/10/13
★甘蔗山药粥 材料：新鲜甘蔗榨汁约100～150毫升，山药50克，粳米50克。 制作：用蔗汁 ...
冬季养生宜养阴 滋补养阴以粥为最佳（3）
2011/11/2
山药粥 书中说山药健脾益胃、助消化、益肺止咳，临床上常用治脾胃虚弱、泄泻、肺虚痰嗽久咳之症。而且还 ...
饮食应跟着季节走 冬季养生一定要吃的食物排行榜（3）
2011/11/2
3、百合百合有润肺止咳，清心安神之功效。临床多用于治肺痨久咳、咳唾痰血、热病后余热未清、虚烦惊悸、神 ...
养生注意！秋冬进补七大食谱 助你身体健康（6）
2011/11/3
第一水果：梨 梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元 ...
食疗有方：冬季养生食物七“状元”（3）
2011/11/16
第一水果：梨 梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元 ...
冬季御寒润燥保湿 这些养生美食不可错过（6）
2011/11/25
白楚酿藕 用料：鲜藕500克荔苞米、百合、莲子、芡实各15克瓜片15克，窒樱桃、杏仁各15克， ...
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