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柚子浑身都是宝 柚子皮营养功效多
柚子又名“文旦”,外皮很厚,大多在10~11月采摘。柚子多见于南方,以福建漳州、厦门所产柚子最为著名 ...
秋季养生重养肺 16种滋阴润燥食物推荐
  秋季吃什么养生?  秋风起,肺燥猛,秋天燥邪为盛,最易伤人肺阴,此季最容易发生肺病,可以通过食疗 ...
止咳化痰吃什么 美味饮料好喝又保健
有一些小方法,使用起来方便且更安全,比如小儿咳嗽,是我们经常碰到的烦心的事儿,如果你心里有这样一些小 ...
 《清真食品认证通则》的颁布不仅在于其经济意义,同时也阐述了清真食品的文化内涵,对于增进民族间的文化 ...
中秋之后要多吃这些“第一”(4)
第一水果:梨梨因鲜嫩多汁,含有85%的水分,酸甜适,含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等,被 ...
进补食疗糯米阿胶粥原料:阿胶30克,糯米50-60克,红糖适量。制作:先用糯米煮粥,待粥将熟时,放入 ...
白露天气转凉 养生食补很重要
我国古代将白露分为三候:“一候鸿雁来;二候玄鸟归;三候群鸟养羞。”说此节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避 ...
止咳化痰食疗效果好 秋季咳嗽吃什么
止咳化痰的食物有哪些?不一定大家都知道,但是知道这个常识很重要。因为咳嗽不是什么大病,如果可以通过食 ...
健康好个秋 秋季养生状元食物推荐(3)
  第一肉:墨鱼  关于吃肉,民间一直有“四条腿的不如两条腿,两条腿的不如没腿”的说法。墨鱼营养丰富 ...
处暑后的养生知识大全(5)
润燥:食补首选莲藕处暑后空气干燥,人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥,比如莲藕、 ...
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