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养生:补铁补叶酸吃出粉嫩肌 拥有好气色(5)
举例来说,水果中的营养之王——奇异果,维他命C含量高出柑橘5-10倍,黄金品种奇异果的叶酸量也有34 ...
夏季养生:防晒必备六类食物 降低紫外线损伤
乳房疼痛怎么办?不要慌,首先先找出原因,再对症食疗就可以了。乳腺增生乳房疼痛可选吃玉米丝瓜络羹、海带 ...
主妇养生必知:超市食品暗藏的陷阱(5)
所谓的“高钙食品”,其真实含义是什么毫无疑问,在超市的任何一样食品商标上,你都能看到这样的标语:该产 ...
夏日养生:预防“冰箱食物中毒”勿用PVC食品保鲜膜(4)
  而且,不同的食物有各自贮存的适宜温度,应把同类储藏温度的食品放在一起。她举例说,肉类,如猪肉、牛 ...
养生必知!上班族美女想健康 11个早餐建议
女性若想永葆青春活力,就必须意识到早餐是很重要的。因此为了自己的美丽你知道该怎么做了吧?来看看上班族 ...
养生:健康饮食需遵循20个金标准(10)
  10.饭后甜点要少吃。正餐已获得了足够的糖分,如果再吃甜点,人体会吸收多余的葡萄糖、淀粉。吃过油 ...
  “使用过植物生长调节剂的农产品是安全的,人吃了不会危害健康。”7月25日上午,卫生部食品卫生标准 ...
超市食品暗藏的12个绝密陷阱(6)
所谓的“高钙食品”,其真实含义是什么毫无疑问,在超市的任何一样食品商标上,你都能看到这样的标语:该产 ...
健康饮食的20条“金标准”(6)
  11.多吃深色蔬菜。深色蔬菜是指深绿色、红色、紫红色的蔬菜。中国营养学会推荐,每天应该吃一斤蔬菜 ...
儿童早餐营养至关重要 六种错误早餐危害健康(2)
  ◆好的早餐要供给一定量的蔬菜,如凉拌莴笋、白菜、黄瓜、萝卜、西红柿等蔬菜,豆腐、豆干、豆皮等豆制 ...
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