2.牛奶不能和果汁一起喝？ 牛奶中的酪蛋白遇弱酸便产生沉淀，这是一种正常现象。因此，有人就认为 ...
6.牛奶喝了会长胖？ 牛奶含水分86%左右，250克一袋的全脂牛奶仅含热量150千卡，相当于小 ...
6.麻雀蛋 麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B ...
23.樱桃 男人很少主动防晒，樱桃中的维生素C、beta-胡萝卜素以及抗氧化成分，可以有效的修 ...
海带：肠蠕动“加速器”中医专家指出，海带属于碱性食物，富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代谢，并防止血 ...
花生：肠润泽“华容道”台湾医药大学公共卫生学院的调查研究表明：花生对于强健肠道有很好的效果。这是因为 ...
你经常疲倦、乏力，感觉身处亚健康状态？或者越来越容易被各种病症侵袭？这都是因为身体免疫力下降造成的。 ...
夏天气候炎热，人们睡眠不足，消耗较大，最容易“上火”。因此，在夏天高温季节人们除了要多饮水，在饮食上 ...
甜菜奶油汤 长久以来，在欧洲民间，甜菜根一直保持着极高的地位，就好比中国灵芝。它的历史可追溯到 ...
宝宝不好好吃饭是最令妈妈头疼的事，种种“威逼”、“利诱”的手段都用过了，却仍旧无法避免孩子因为营养不 ...
