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　　6.萝卜丝带鱼　　原料：带鱼250克，白萝卜100克，料酒12克，盐5克，白砂糖4克，味精3克， ...

　　7.豆芽炒肉丁　　原料：黄豆芽400克，猪肉100克，料酒10克，盐3克，酱油10克，味精2克， ...

　　8.萝卜炖牛肉　　原料：白萝卜450克，牛肉100克，大葱15克，姜15克，料酒10克，酱油10 ...

　　东方网记者王丽琳12月27日报道，年终岁末，“置办年货”逐渐成为人们茶余饭后的热门话题。记者在淘 ...

　　二、鸡蛋　　1.增强记忆力：鸡蛋中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇、卵黄素等，对神经系统和身体发育有很 ...

　　（9）瘦肉型的猪肉比普通猪肉好　　当人们认识到多食动物脂肪的危害后，大家都希望购买瘦肉，但瘦肉不 ...

　　蔬菜抗癌成分之十二：多种微量元素　　据科学研究证实，微量元素硒、碘、铁、锌、锗等，均具有防治癌瘤 ...

方案二：豆浆菜包套餐食材：蔬菜馅包子鸡蛋黑豆、黄豆、大杏仁(或芝麻)混合豆浆一杯生菜叶或其他可以生吃 ...

6、高血糖：如果感觉近期经常口渴、排尿次数和数量增多，吃得多却日渐消瘦，血糖就有可能升高了。血糖高会 ...

黑芝麻可以配合各种点心，菜肴做成各种美食，还可以炒熟后碾碎放盐，放在早餐的粥里也很好吃。是著名的补养 ...

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