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养生:粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康(3)
二、营养成分、养生功效、注意事项1、玉米——抗癌尖兵玉米中含有蛋白质、脂肪、磷、钙、铁等营养物质、热 ...
养生:粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康(13)
22、山药——食物药山药富含淀粉、皂甙、胆碱、果胶、粘液质、糖蛋白、维生素、纤维素、锡、磷、钙、铁和 ...
养生:粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康(7)
10、黄豆——绿色牛乳黄豆又名大豆,其中含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物以及维生素A、B1、B ...
春季排毒养颜十种食物 根据体质选属性(2)
黄瓜《本草纲目》中记载,黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且 ...
一、粗粮的种类常见的粗粮有以下26种:玉米、小米、薏米、黑米、芡实、大麦、荞麦、燕麦、高粱、黄豆、绿 ...
粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康(11)
  10、黄豆——绿色牛乳  黄豆又名大豆,其中含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物以及维生素A、 ...
养生:粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康(9)
14、豌豆——养颜抗癌的专家  豌豆中主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、 ...
  6、大麦——预防心脏病的良药  大麦营养较丰富,有水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、 ...
  ⊙记者王文嫣○编辑阮奇  今年春节过后,全国猪肉价格不断回调,近期猪粮比更是连续几周跌破盈亏平衡 ...
虎年中秋佳节,为趁早从源头遏制“天价”月饼,兰州市城关区市场监督管理局按照《市场监管总局关于集中整治 ...
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