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中药属性
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健康:水果属性V.S身体体质的搭配(4)
2009/12/2
3、西瓜——清热解暑又利尿我国民间有句谚语:夏日吃西瓜,药物不用抓。说明夏季最适宜吃西瓜。西瓜富含维 ...
营养学家:水果有属性 分清体质食用更健康(3)
2011/11/2
3.西瓜——清热解暑又利尿 我国民间有句谚语:夏日吃西瓜,药物不用抓。说明夏季最适宜吃西瓜。西 ...
粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康(25)
2011/12/20
24、花生——长生之果 花生主含脂肪酸,并含有蛋白质、碳水化合物、较丰富的膳食纤维,还有胡萝卜 ...
养生:粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康(6)
2012/8/7
8、燕麦(莜麦)——老弱妇儒的佳品 燕麦的营养价值居谷物之首,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、 ...
茄子属性甘寒滑利 与几类食物同吃易生病
2008/11/12
茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素P,含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合 ...
养生:了解水果属性 选对才能吃的健康(8)
2011/6/12
4.适时吃水果 不少人已经养成了“饭后果”的习惯了,但是其实这种吃法是不科学的,原因有四: ...
粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康(8)
2011/12/20
7、荞麦——开胃寛肠的好帮手 荞麦被誉为“高营养保健食品”,其中含有水分、蛋白质、脂肪、碳水化 ...
粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康(9)
2011/12/20
8、燕麦(莜麦)——老弱妇儒的佳品 燕麦的营养价值居谷物之首,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、 ...
粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康(12)
2011/12/20
11、绿豆——能解诸毒的圣品 绿豆中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁,还有胡萝卜素、维 ...
粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康(23)
2011/12/20
22、山药——食物药 山药富含淀粉、皂甙、胆碱、果胶、粘液质、糖蛋白、维生素、纤维素、锡、磷、 ...
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