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养生：了解水果属性 选对才能吃的健康（4） 2011/6/12
养生：了解水果属性 选对才能吃的健康（4）
　　夏日吃水果，注意讲科学，肠胃不好的人，绝对不可以吃冰镇水果，最好是选择多吃一些凉性或温性的水果， ...
粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康（20） 2011/12/20
粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康（20）
　　19、豇豆——豆中的上品　　豇豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸， ...
健康：水果属性V.S身体体质的搭配（8） 2009/12/2
健康：水果属性V.S身体体质的搭配（8）
7、草莓——减少日晒疼痛草莓富含维生素C、B、钙、磷和钾，今日仍在植物性药品中占有一席之地。其叶部煮 ...
养生：粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康（11） 2012/8/7
养生：粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康（11）
18、刀豆——祛寒清热的蔬菜刀豆含有水分、蛋白质、脂碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁，此外还有一些刀豆 ...
健康：水果属性V.S身体体质的搭配（2） 2009/12/2
健康：水果属性V.S身体体质的搭配（2）
中医认为，热性水果指的是热量密度高、糖分高的水果。这样的水果吃下去，容易上火，身体能量会增加。相反地 ...
春季排毒养颜十种食物 根据体质选属性（3） 2010/4/7
春季排毒养颜十种食物 根据体质选属性（3）
黑木耳黑木耳，性甘味平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。 ...
营养学家：水果有属性 分清体质食用更健康（7） 2011/11/2
营养学家：水果有属性 分清体质食用更健康（7）
　　10.苹果——降胆固醇预防胆结石　　苹果不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、矿物、苹果 ...
粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康（13） 2011/12/20
粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康（13）
　　12、红小豆——女性健康的好友　　红小豆是人们生活中不可缺少的高蛋白、低脂肪、高营养、多功能的小 ...
专家揭示导致水果凉热属性的秘密 2010/12/16
天干物燥的冬季，我们经常会听到这样的饮食嘱咐，“最近容易上火，吃点梨下下火”;而在烈日炎炎的夏天，我 ...
养生：粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康（8） 2012/8/7
养生：粗粮养生按年龄吃 分清粗粮属性吃更健康（8）
12、红小豆——女性健康的好友　　红小豆是人们生活中不可缺少的高蛋白、低脂肪、高营养、多功能的小杂粮 ...
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