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晚餐不当致病八种(5)
2008/4/3
五糖尿病中老年人如果长期晚餐过饱,反复刺激胰岛素大量分泌,往往造成胰岛素β细胞负担加重,进而衰竭,诱 ...
健康食谱:“好睡” 七道汤(5)
2008/5/30
五、桂圆莲子汤: 取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长 ...
食疗:“好睡”七道汤(5)
2008/6/2
五、桂圆莲子汤:取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、长期失 ...
让你皮肤变好的10个饮食黄金点(2)
2008/8/22
3喝牛奶的最佳时间因牛奶含有丰富的钙,中老年人睡觉前饮用,可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时, ...
养颜:七样粥 教你巧渡冬季干燥(6)
2009/1/23
枸杞粥:枸杞30克,粳米100克,加水适量。同煮成粥。枸杞粥具有滋补肝肾、明目补虚等作用,适用于 ...
7道简易汤 让你睡得更香甜(5)
2009/9/18
五、桂圆莲子汤 取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年人、 ...
人体十大黄金保健时间(3)
2009/9/29
三、喝牛奶的最佳时间:睡前。 中老年人睡觉前饮用,可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时,牛 ...
你是否拥有完美肌肤的12样法宝(7)
2009/10/5
(7)含维生素D的食物: 维生素D可预防儿童轻度佝偻病和中老年骨质疏松症的发生。主要食物来源: ...
7道简易汤让你睡得更香 不妨一试(5)
2009/10/13
五、桂圆莲子汤 取桂圆、莲子各二两煮成汤,具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,最适合于中老年 ...
你是否拥有完美肌肤的12样法宝(7)
2009/10/26
(7)含维生素D的食物: 维生素D可预防儿童轻度佝偻病和中老年骨质疏松症的发生。主要食物来源: ...
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