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中秋时节
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深秋时节日常养生要注意啥?且看专家的四个忠告(3)
2011/9/26
忠告三:秋凉应当“冻” 秋天要加强防寒锻炼,使人体的抗御机能得到锻炼,从而激发机体逐渐适应寒冷 ...
深秋时节日常养生要注意啥?且看专家的四个忠告(9)
2011/9/26
入冬了,适合喝什么汤? 深秋初冬,人们易患感冒和上呼吸道炎。鼻部、咽喉,支气管等都易于受累,此 ...
深秋时节日常养生要注意啥?且看专家的四个忠告(10)
2011/9/26
用料:取北沙参30克,玉竹30克,蚬鸭一只,味料适量。 制作:先将蚬鸭剖杀,去除毛及内脏,洗净血 ...
立秋时节排毒很重要:6大脏器排毒比补肾更重要(2)
2012/8/7
如何排毒: 1、饮食:百合提高肺脏抗毒能力 肺脏向来不喜欢燥气,这样很容易导致积累毒素。蘑菇 ...
立秋时节排毒很重要:6大脏器排毒比补肾更重要(3)
2012/8/7
3、动作:靠呼吸打通任督 人体有任督二脉,而督脉的端口在舌头上,任脉的端口在舌下。平时呼吸时, ...
立秋时节排毒很重要:6大脏器排毒比补肾更重要(4)
2012/8/7
二、肾排毒:肾藏精,是维持生命、滋养器官并促进机体生长发育的基本物质。 毒发状况: 1、面部 ...
立秋时节排毒很重要:6大脏器排毒比补肾更重要(5)
2012/8/7
如何排毒: 1、饮食:500ml豆浆保肾气 豆浆的营养价值已远远超过了牛奶和鲜榨果汁,丰富的 ...
立秋时节排毒很重要:6大脏器排毒比补肾更重要(6)
2012/8/7
三、心排毒:心主脉,气温渐渐攀升,人的心火随着天气慢慢攀“升”。 毒发状况: 1、舌头溃疡。舌与 ...
立秋时节排毒很重要:6大脏器排毒比补肾更重要(8)
2012/8/7
3、动作:深呼吸放轻松 当心包经开始工作的时候,你可以平躺,双臂轻松地置于两侧,深呼吸几次。接 ...
立秋时节排毒很重要:6大脏器排毒比补肾更重要(9)
2012/8/7
四、肠排毒:肠主津,作为人体最大的微生态环境,直接决定你是否可以保持年轻状态。毒发状况: 1、 ...
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