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核心提示：中年妇女如果出现以下情况，可能是炎症加重的征象，要提高警惕：白带增多；颜色由透明状变成白色 ...

3.脂肪脂肪也是人体内一种必须的物质，承担着保护内脏、修补组织的重大责任。虽然保持身材要控制脂肪的摄 ...

女人到了中年，随着更年期的到来，由卵巢功能衰退而引起内分泌紊乱日益严重，各种身心不适纷纷而来。在担心 ...

2.蛋白质蛋白质是人体必需的一种组成物质，是一切生命活动的物质基础，必不可少。但是，在摄取蛋白质的过 ...

没有意识到自己需要改变　中年女性最大的健康错误就是啥都不做改变，头发、化妆品和服饰等一切照旧。专家表 ...

面对时间的残酷，女性步入中年，面对的是一系列的调整，包括身体和心态上的改变。很多女性在注重保养的时候 ...

与20岁时的自己作比较　很少有女性到中年时依然能青春永驻，美丽依旧。中年衰老是自然规律，不必为此抑郁 ...

针对严重影响人们健康的不良行为与生活方式，世界卫生组织提出了健康四大基石的概念，即“合理膳食、适量运 ...

认可乏味的性生活　人衰老性事差也是一种误解。中年后还是可以大胆地追求性感着装和探索性需求。其实对女性 ...

胸罩不合身　中年之后，女性应该根据体型变化换戴更合适的胸罩。否则，非但导致身材欠佳，而且容易导致乳房 ...

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