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夏秋交替之季，会有脾胃功能减弱的现象，特别是体虚者。粥是此时调节脾胃最好的饮食，立秋后早晨喝碗粥，既 ...

天气日益寒冷，前来医疗机构咨询冬令进补的市民也随之增多，其中年轻人有逐年增加的趋势。专家指出：冬令进 ...

　　中医一向注重调养，健康人尚且会做些保健工作，产后体虚的女性自然也能用些法子，以助身体恢复。　　北 ...

望见窗外夭夭的桃花，顿时感到撩花弄草的春天扑面而来。春天里，万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新 ...

苹果　　俗话怎么说：“一日一苹果，医生远离我”。　　医生评价：　　1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固 ...

　　梨-“百果之宗”　　医生评价：清热佳品　　医生提醒：　　1、性质带寒。　　2、体质虚寒、寒咳者不 ...

菠萝－最好的消炎助手　　中医评价：　　生津和胃、性质湿热。　　1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用， ...

同样是吃冷饮，小李吃了没事，小王吃了却拉肚子。这是为什么呢？北京中医药大学王琦教授介绍，个体之间存在 ...

　　冬季不花钱补肾法　　按中医五行理论，肾主藏，冬主藏，所以冬季最适合养肾。人的养生方式应该跟季节特 ...

　　多泡脚　　中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射 ...

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