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　　小秘密一：小指尖端　　所属经络：手少阴心经　　效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心 ...

　　黑米：开胃益中，滑涩补精　　米中的珍品黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、 ...

　　6、胡萝卜味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发 ...

　　7、头发干枯　　推荐：蜜枣核桃羹　　做法：蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量。将蜜枣去核，洗 ...

　　一、吃大枣治百病，可能吗？　　看到这个题目，也许会有朋友说：“吃大枣能治百病，不可能吧？现在医学 ...

　　血虚者的补法：所谓血虚，即是营养人体的物质不足，不能发挥濡养人体的作用，表现为不耐劳作、面色无华 ...

　　4、安神助眠：大枣安神的效果非常好，如果失眠，吃几个大枣也能解决，而且没有服用西药的副作用。　　 ...

血瘀型女生：需要活血去瘀、挥暗沉　　血瘀型的女生看起来气色总是显得暗沉，身体也比较容易出现疲劳和不明 ...

　　黑豆：补肾强身，活血利水　　豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利 ...

　　二、寒凝血瘀型　　1、茴香、胡椒焖牛肉　　配料：茴香3克、胡椒3克、牛肉30克、绍酒15毫升。　 ...

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