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中医养血
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冬季养生先养血 中医热荐9大补肾养血黑色食物
2011/11/9
黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。在中医补血法中，常 ...
视力减退关键在于滋补肝肾 中医养生食疗方改善视力
2011/11/9
视力减退是临床上常见的一个症状，其实，很多眼病并非眼睛本身病变引起，而是某些全身性疾病在眼底留下了损 ...
中医养生教你按体质食疗调理告别痛经（4）
2012/6/18
四、气血虚弱 1、黑豆大枣汤 配料：黑豆100g，大枣50g，红糖20克 做法：将黑豆、大 ...
冬季养生先养血 中医热荐9大补肾养血黑色食物（7）
2011/11/9
黑枣 营养分析：泡制而成的黑枣是大枣干品，其补益作用大于鲜品，相比红枣，它的养血补中作用更强。 ...
中医养生： 中药宜忌盘点经期女性勿食龟苓膏
2011/4/18
阿胶枣、龟苓膏、凉茶饮料、茯苓饼、薄荷糖……随着越来越多消费者对养生保健的关注，很多零食也开始与 ...
冬季养生先养血 中医热荐9大补肾养血黑色食物（2）
2011/11/9
黑李子 可以做成各种水果拼盘，甜点，果酱。 经常在饭后少量地吃一些黑李子，可以悄悄地治愈你一 ...
中医养生：春日饮食8款温补粥品养肝健脾（5）
2011/3/9
莲子粉粥原料：去皮带芯的莲子肉30克，桂圆肉30克，粳米50克， 方法：先将莲子磨成粉，用水调 ...
冬季养生先养血 中医热荐9大补肾养血黑色食物（6）
2011/11/9
黑芝麻：补肝肾，润五脏 黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白 ...
中医养生以肾为本 热荐30种日常补肾养肾食物（6）
2011/9/5
紫河车 俗称胎盘。性温，味甘咸，能补气、养血、益精。古人云：“人胞乃补阴阳两虚之药，有返本还元 ...
中医养生教你按体质食疗调理告别痛经（5）
2012/6/18
五、肝肾不足型 1、红烧龟肉 配料：草龟1只，红枣10枚，龙眼肉10克 做法：洗净草龟，去 ...
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