中医养生_新闻_食品行业搜索

　　4、伤寒面容　　表现为反应迟钝，表情淡漠，舌红少苔，气短懒言，甚至有意识障碍。中医认为是气阴两虚 ...

山药补肺健脾1、山药：为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食 ...

　　3、为什么保肾的食材和药材可以治疗男科病和妇科病?　　因为中医的“肾”是指人体生殖发育，生长衰老 ...

男女养生——男人冷养生女人热养生男人怕热，所以“冷”点的男人活得久；女人怕冷，所以“热”点的女人更长 ...

现在的女性由于各种原因导致“大姨妈”来的时候总是不顺，会出现痛经月经不调等症状。那么月经不调怎么办呢 ...

　　疏肝——柴胡　　疏肝：中医理论里，控制我们人体情绪的主要脏器是肝脏，如果肝的功能不理想，就会出现 ...

　　4.睡午觉　　利用午睡松弛一下恢复体力，不但能提升工作效率，也可降低血压、减少心血管疾病死亡率。 ...

中医的食疗养生注重食物的搭配，营养互补、相辅相成。同样从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如 ...

3、鲈鱼鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为 ...

7、黑豆黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多 ...

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