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３、及时给皮肤补足水分皮肤缺水就会显得干燥。缺水的原因包括环境因素和护理不当。熬夜时应该让室内空气通 ...

５、做好高度保湿护理晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差，干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸 ...

７、替代性面膜改善干燥如果你像我一样担心每天敷面膜会导致过度保养，那么可以在洁面后用保湿美容液将纸面 ...

８、对付晚睡的排毒晚霜即使你没能在最佳肝脏排毒时间２３：００前入睡，也完全可以在２３点前涂抹具有排毒 ...

一、山药＋桑白皮　　山药具有补肺脾肾气阴，促进自身激素分泌，加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有雀 ...

小秘密二：手掌中央所属经络：手厥阴心包经效用：经常用食指指关节挤压手掌中心能促进全身血液循环，能增加 ...

小秘密三：拇指尖端所属经络：手太阴肺经效用：经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸 ...

小秘密四：曲肘外侧凹陷处所属经络：手太阳小肠经效用：按摩手肘外侧凹陷处能进行小肠保健，促进营养吸收。 ...

小秘密五：腿伸直时膝盖内侧凹陷处所属经络：足太阴脾经效用：可用拇指按压或热水热敷。按压时尽量用力至感 ...

小秘密六：大腿根部所属经络：足厥阴肝经效用：摩擦大腿根部至发热，能促进肝脏造血和排毒。对黄褐斑、妊娠 ...

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