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中医养生
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中医养生：排湿祛毒 19大素食（9）
2011/9/3
15.地瓜叶 地瓜叶纤维质地柔细、不苦涩，容易有饱足感，又能促进胃肠蠕动、预防便秘。把新鲜地瓜 ...
中医养生：排湿祛毒 19大素食（11）
2011/9/3
17.川七 川七叶片含有降血糖作用的成分，并能治疗习惯性便秘，减少身体负担。把川七叶、西红柿、 ...
中医养生：排湿祛毒 19大素食（12）
2011/9/3
18.优格 优格含有大量丰富的乳酸菌，可改善便秘、稳定肠胃。原本积除在肠道的毒素，也会因为乳酸 ...
中医养生：排湿祛毒 19大素食（13）
2011/9/3
19.醋 醋有利于人体的新陈代谢，可排出体内的酸性物质消除疲劳，还有利尿通便的效果。每天早晚用 ...
中医养生：食疗之消“斑”大行动！（3）
2011/9/26
消“斑”行动之三——黄芪炖甲鱼 原料鲜活甲鱼一只500g，黄芪50g，宁夏枸杞30g。 做法 ...
中医养生：食疗之消“斑”大行动！（5）
2011/9/26
消“斑”行动之五——玉露美肤饮 原料新鲜雪梨200g，葡萄300g，甘蔗250g，天然蜂蜜10 ...
中医养生 妙方教你抗衰老（3）
2011/11/28
三、安神益志：健忘、睡得早又醒，这是因为脑力衰退所致。治疗宜健脑、安神、益志。常用药物有人参、莲 ...
中医养生 妙方教你抗衰老（7）
2011/11/28
七、调和阴阳：人身贵在阴阳相对平衡，维持着人体的健康。若阴阳失调，则易于衰老。见舌红、口干等症， ...
中医养生 妙方教你抗衰老（9）
2011/11/28
九、固下元，润二便：下元不足，二便失调，治疗宜固下元法为主。常用固下元的药物有益智仁、补骨脂、金 ...
中医养生：夜猫子药膳调养方（2）
2012/2/14
猪腰炖杜仲：每次用杜仲25克、猪腰子1个，水适量隔水炖1小时，每日或隔2至3日服食1次，有滋补肝 ...
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