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中医养生
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中医养生:推荐的九款“养肝粥”(8)
2011/6/8
梅花粥原料:白梅花5克,粳米80克。做法:先将粳米煮成粥,再加入白梅花,煮沸两三分钟即可,每餐吃一碗 ...
中医养生:推荐的九款“养肝粥”(9)
2011/6/8
决明子粥原料:决明子10克,大米60克,冰糖少量。做法:先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米 ...
中医养生:10种膳食食物睡前吃好
2011/7/16
许多人认为睡前吃东西对身体不利,尤其是注意身材的女性,更觉得睡前吃东西不容易消化,会影响身材,其实, ...
中医养生指南:饭后10症状要当心
2011/8/16
一顿美餐之后,有人甘之如饴,有人却会出现局部的疼、痛、胀,或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小 ...
中医养生教你食疗败五脏火(2)
2011/8/31
吃猪腰去肾火 肾脏一般不言火旺,一般都是因虚而导致火旺,即我们通常所说的相火旺动。另外,体内毒 ...
中医养生教你食疗败五脏火(4)
2011/8/31
吃猪肝可去肺火 因气候骤然变化,身体不能适应;或由于劳倦过度,消耗了超量的体内阴液,从而引发肺火 ...
中医养生:防止痤疮 食疗有偏方
2011/8/31
一、绿豆薏苡仁汤 绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸 ...
中医养生:防止痤疮 食疗有偏方(2)
2011/8/31
二、果菜绿豆饮 用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其 ...
中医养生:防止痤疮 食疗有偏方(3)
2011/8/31
三、海带绿豆汤 海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药 ...
中医养生:防止痤疮 食疗有偏方(4)
2011/8/31
四、薏苡仁海带双仁粥 用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米8 ...
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