3.春天应该多吃豆芽。豆芽处于一种不断的生长过程中,其中的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质最为鲜 ...
肠道可以迅速排除毒素,但是如果消化不良,就会造成毒素停留在肠道,被重新吸收,给健康造成巨大危害。 ...
男人喝水有三好李宏军笑言自己是靠坐吃饭的。下午两点多,李宏军才结束上午的门诊,看了75个患者,都是坐 ...
私处保养小TIPS: ◇适度的性生活就是给私处最好的SPA,避免过度性生活,过度的性兴奋会造成 ...
职业女性对自己的饮食非常注重,不仅仅是为了保持身材,更主要还是为了健康,这里简单介绍一些饮食经,或许 ...
能吃能睡没心没肺走进郭应禄院士的办公室,你会发现他书柜里摆放着很多火柴盒。这是郭院士坚持多年的爱好。 ...
运动是要每天随时随地的做运动才会有实际的效用。只是,你平时真得有利用空档的时间做好确实的运动吗?因为 ...
附:职业女性的必需要营养1、叶酸,摄入量400微克。最佳来源:芦笋、椰菜、麦片。2、维生素B6,摄入 ...
第3~7天 1.起床:一杯温白水、白水加蜂蜜或热柠檬汁 2.早餐:麦片粥+1份蔬菜/1个水果 ...
TIPS3:排毒食品黑名单 水果:橙子(酸性太强)、鳄梨、香蕉(淀粉太多,油脂太多) 蔬菜:西红 ...