一、内科 1、初起感冒:葱白(连须)、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下(葱姜不需服 ...
正确的煲汤方法 1、选料要鲜,用料要广:煲汤的原料一定要新鲜,绝大多数食物如鱼、肉、蔬菜、水果 ...
坚果 真相:从总体上讲,坚果是健康的,它们富含蛋白质和维他命。但值得注意的是坚果只有在只吃一碟 ...
沙拉酱 沙拉酱这种看来健康的食品已被证实暗藏了大量的热量。 真相:有些研究表明食用大量沙拉的 ...
沙拉酱沙拉酱这种看来健康的食品已被证实暗藏了大量的热量。霍尔:有些研究表明食用大量沙拉的妇女每日摄取 ...
据新华社电常打哈欠被归为亚健康的一种表现。“这就是中医里的‘善伸数欠’,是胃部出了病症,依靠哈欠 ...
11、卧床休息有助缓解背痛。是真是假:这只适用于背部剧痛的情况。除此之外,卧床休息对保持肌肉健康 ...
5、所有酒都是有害的实话实说:再次强调,适量是关键。饮少量葡萄酒及啤酒被认为是适量的,不会对健康成年 ...
肉食榜:鹅肉、鸭肉、鸡肉 6年前,世界卫生组织的肉食健康榜上有鸡肉、牛肉、袋鼠肉等6种。今年, ...
现代饮食六大误区误区一吃豆制品越多越好。 黄豆中的蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收,过量摄入黄豆蛋白 ...