不良生活习惯_新闻_食品行业搜索

　　●她们选择“刚刚好”而不是“非常饱”　　如果将饱腹的感觉用刻度1~10来表示，瘦美人们通常在6~ ...

耶鲁大学公共健康研究显示，瘦人们对待食物的态度和胖人不一样，她们通常和食物保持轻松自在的关系，如同男 ...

●她们不认为饥饿是“紧急事件”大多数正在为多余的磅重而挣扎的人，通常会认为克服饥饿感是一件很头疼的事 ...

●她们不用食物来疗愈坏心情美国路易斯维尔的瘦身专家KaraGallagher认为，并不是瘦美人们能够 ...

●她们吃更多的水果一项来自美国饮食营养学会的研究表示：一般来说，同超重的人相比，瘦美人们每天会吃更多 ...

●她们有强大的自控基因美国马萨诸塞州塔夫茨大学的研究人员发现，女性体重增加的奥秘在于她们体内有摆脱抑 ...

●她们喜欢“脚板运动”美国罗切斯特的一项研究认为，瘦人每天会额外花费1～2个小时走路，包括去咖啡间接 ...

哪种运动会燃烧你更多的卡路里？1.跳绳每分钟约燃烧脂肪10卡路里，而中等步速的慢跑每分钟约燃烧13卡 ...

　　耶鲁大学公共健康研究显示，瘦人们对待食物的态度和胖人不一样，她们通常和食物保持轻松自在的关系，如 ...

　　●她们不认为饥饿是“紧急事件”　　大多数正在为多余的磅重而挣扎的人，通常会认为克服饥饿感是一件很 ...

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