荷花粥荷花含有槲皮素和樨草素等成分,清香化痰,具有清暑宁神的作用,不失为镇心益气,养颜轻身的美容佳品 ...
谈起衰老,很多人都闻之色变。从秦始皇求取不老仙丹,到汉武帝痴迷炼丹修仙术,再到如今各种抗老化产品 ...
桃花粥古人有“人面桃花相映红”的说法,现代研究证明,桃花含有香豆精、维生素A、维生素C等,能扩张血管 ...
桃花粥古人有“人面桃花相映红”的说法,现代研究证明,桃花含有香豆精、维生素A、维生素C等,能扩张 ...
如何延缓老化? 延缓老化的目的,营养部主任章乐绮认为,包括老而不死、老而不病、老当益壮,甚 ...
节食减肥?不要啦!一般人只是考虑到了食物中的营养,却没想到其他。其实食物中藏有一种神秘的、最好的滋阴 ...
茉莉花粥茉莉花含有多种有机物和维生素,以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素,是十分理想的美容佳品。茉莉 ...
菊花粥我国古代爱国诗人屈原,就有“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”的诗句。菊花中含有香精油、菊花素 ...
首先,要吃应季、应地的食物。现在,人们都快没有季节感了,因为青菜水果一年四季都能买到。如果我们在夏天 ...
再说地域。一个地方的饮食习惯和它的气候风土有关,比如,爱吃辣的地方一般都是湿气重的地方。就好像四川女 ...