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“聪明药”吃了高考能考高分?医生:不靠谱
还有不到20天就要高考了,相信不少考生家长比孩子还着急,总想着能换着花样给孩子补充营养。这不,一些家 ...
原标题:高考聪明药网络热卖百元售10粒专家:长期服用有副作用近日,据韩媒报道称,在韩国的首尔江南区一 ...
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冬季犯困睡不醒 如何食疗解决问题
冬季寒冷,人们普遍容易犯困,尤其是女性和畏寒怕冷的人,非常容易感觉困倦、精神不振。今年入冬以后,连续 ...
春暖花开如何调节睡眠调养精神
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想要午后不犯困 健康午餐八点要牢记(3)
 六、保证规律饮食确保一日三餐,餐餐不缺,而且三餐间可以安排两到三次的零食时间。这样可以避免暴饮暴食 ...
想要午后不犯困 健康午餐八点要牢记(2)
 三、避免高脂高糖食物  很多人午餐喜欢吃糖和脂肪含量高的食物,如馒头、米饭、猪肉,或者炸薯条、汉堡 ...
想要午后不犯困 健康午餐八点要牢记
不少上班族都会出现这样的现象:午饭后,总是无精打采,瞌睡虫怎么赶都赶不走。其实犯困并不是睡眠缺乏,而 ...
养生须知:午餐吃点素,下午不犯困
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