不犯困_新闻_食品行业搜索

第 6 / 9 页上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 下一页

　　4.调温度　　有时候室温也是个很重要的因素。现代的办公条件，空调总是将温度变得很温暖。这样的温度 ...

　　5.嚼薄荷糖　　吃一片香口胶或者薄荷糖，有助于提神醒脑。口气清新，也有助于改善人际关系，多说说话 ...

　　6.去洗手间　　如果你实在克制不住地犯困，也没有别的办法可以止住，倒不如索性去一趟洗手间。女性如 ...

　　7.想心事　　回忆一些刻骨铭心的快乐或悲伤的事，也许会开心，也许会难过，但无论如何，你不会犯困了 ...

　　8.打电话　　打私人电话本来并不允许，但其实这是最屡禁不止的事，每间办公室都会有人拿着电话。所以 ...

　　9.找经理　　找经理，当然不是要你向他报告你犯困了。你不妨找一些无伤大雅的事去“烦”他一下，比如 ...

　　10.去聊天　　精神不好的时候，可以就近在办公室里找个人说说话。但是，说话聊天也许会给你带来负面 ...

　六、保证规律饮食确保一日三餐，餐餐不缺，而且三餐间可以安排两到三次的零食时间。这样可以避免暴饮暴食 ...

三、就餐顺序在就餐的顺序上，如果想饭后不犯困，要先吃肉，后吃蔬菜，最后吃主食。午餐不要吃得太饱，下午 ...

　　“春困秋乏夏打盹”，阳光普照的日子，人特别容易犯困，尤其是午饭后，往往无精打采。新加坡《联合早报 ...

第 6 / 9 页上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 下一页

你所需要的相关信息