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不易老
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女性养生:8种抗氧化水果 让你不易老(4)
2011/6/3
橄榄 由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致 ...
女性养生:8种抗氧化水果 让你不易老(5)
2011/6/3
葡萄 它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸, ...
女性养生:8种抗氧化水果 让你不易老(6)
2011/6/3
黄瓜 黄瓜富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充 ...
女性养生:8种抗氧化水果 让你不易老(7)
2011/6/3
胡萝卜 胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排出,肌肤看起来更加细腻红润。 ...
女性养生:8种抗氧化水果 让你不易老(8)
2011/6/3
柠檬 柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸, ...
女性养生:常吃这15种食物 让女人“红颜”不易老
2011/6/28
美容养生其实没想象的那么难。如何才能拥着红润的青春面色,保持年轻肌肤,是身边MM最常见的护肤话题。如 ...
女性养生:常吃这15种食物 让女人“红颜”不易老(2)
2011/6/28
2.花菜 富含维生素a、c矿物质钾、钙、硒等β胡萝卜素及纤维热量低。多吃可以增强抵抗力减少罹患心血 ...
女性养生:常吃这15种食物 让女人“红颜”不易老(3)
2011/6/28
3.香蕉 虽然一根香蕉大概有120卡却是维生素b6、c和纤维的良好来源丰富的钾也有助于调节血压。香 ...
女性养生:常吃这15种食物 让女人“红颜”不易老(4)
2011/6/28
4.柳橙汁 喝一杯新鲜的柳橙汁就可以摄取到超过每日建议量的维生素c。维生素c是重要的抗氧化物能消除 ...
女性养生:常吃这15种食物 让女人“红颜”不易老(5)
2011/6/28
5.蔬菜沙拉 最容易一次吃到多样蔬菜的方法提供充足的维生素、矿物质和纤维。可以把数种绿色蔬菜混合后 ...
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