蛋白质型如果你属于以下情况，那么你就是蛋白质型减肥者。 如果每顿饭我不摄入蛋白质，我就会感觉到疲倦 ...
二、我减肥时每天热量控制在1500卡左1、尽量吃生菜一大捆青菜炒熟了就一小盘，碳水化合物被浓缩了，维 ...
面对甜食，很多女孩都是爱恨有加，左右为难。吃会发胖，不吃又经不起这张馋嘴的折腾。近日《英国皮肤病学杂 ...
相信提到pizza，大家脑海中浮现的画面，绝对不可能是那些健康概念下的法式蔬菜pizza吧！根据美国 ...
现在，市场上的进口保健食品种类越来越多，在这里介绍一下进口保健食品的9类标记： Natural(天 ...
选择茶饮更解腻 节日期间酒精饮料和甜饮料都是畅销货，然而这些饮料营养价值低而热量过高，无论对老人还 ...
椰奶、香菇、果味、鲜花、鲜肉……今年，各种新式元宵、汤圆纷纷在“馅”上做起了文章，以吸引市民的“食欲 ...
孩子的身体正处于快速成长时期，每个器官在发育时都需要大量的营养物质。如果营养的结构不合理，那么一些器 ...
冬瓜既是夏秋两季经常食用的蔬菜，也是良药，其肉、皮、籽、瓤均可入药，其主要功效就在于利水消肿，适 ...
■专家建议：市民不能敞开吃中秋来临，为了满足消费者寻求健康的要求，市场上出现了各品牌的“无糖”月饼， ...
