光吃水果不减肥 许多人以为吃水果可以减肥，其实并非如此。苹果、梨子尽管都是低热卡水果，但一个梨将近 ...
在南京某机关上班的李小姐（化名）在年前应酬较多，经常晚上要出去吃喝一番，加上年底忙总结，长时间地坐在 ...
又到年末亲朋好友聚会的时节，不少人频频到餐馆去“吃大餐”。很多人怕吃得热量太高而长肉，干脆只吃鱼 ...
光吃菜更易得糖尿病不少人以为，“光吃菜、不吃饭”就能减肥。内分泌专家指出，“光吃菜、不吃饭”更容易得 ...
进入２１世纪，素食风尚在民间流行。尤其是体形较为丰满的女性，甚至形成吃素习惯，希望获得减肥效果。最近 ...
江苏省人民医院临床营养科曾珊主任表示，由于现代化快餐和饮食文化创新的原因，大多数人不再进食相应的主食 ...
惊光吃蔬菜越吃越胖拒绝吃肉，会造成动物蛋白质摄入不足，即使补充了豆类等的植物蛋白，其吸收和利用都远不 ...
秘密武器三 瘦人把自己放在第一位 注册营养师安妮，《享“瘦”一生》的作者，在肥胖诊所里工作了5年。 ...
医生提醒：孩子体重超标20%，需要进行体检12岁的小冰身高1.6米，体重近80公斤，经检查患有中度脂 ...
近来,在部分年轻女性中悄然兴起一种饮食方式,她们通过服用维生素、蛋白粉等营养保健品来代替正餐,希望以 ...
