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不健康
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饮食:十二种不健康的亏本吃法(7)
2010/11/12
七、萝卜水果同吃: 近年来科学家们发现,萝卜等十字花科蔬菜进入人体后,经代谢很快就会产生一种抗甲状 ...
饮食:十二种不健康的亏本吃法(8)
2010/11/12
八、海味与水果同食: 海味中的鱼、虾、藻类,含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同 ...
饮食:十二种不健康的亏本吃法(9)
2010/11/12
九、牛奶与橘子同食: 刚喝完牛奶就吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成 ...
饮食:十二种不健康的亏本吃法(10)
2010/11/12
十、酒与胡萝卜同食: 最近,美国食品专家告诫人们:酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出,因为胡萝卜中 ...
五种人吃杂粮 不健康反致病
2010/11/22
1、消化能力有问题的人 消化能力有问题的人(例如,胃溃疡、十二指肠溃疡)不适合吃五谷杂粮,因为这些 ...
五种人吃杂粮 不健康反致病(2)
2010/11/22
2、贫血、少钙的人 谷物的植酸、草酸含量高,会抑制钙质,尤其抑制铁质的吸收,所以缺钙、贫血的人 ...
五种人吃杂粮 不健康反致病(3)
2010/11/22
3、肾脏病人 肾脏病人反而需要吃精致白米。因为五谷杂粮的蛋白质、钾、磷含量偏高,当成主食容易吃 ...
五种人吃杂粮 不健康反致病(4)
2010/11/22
4、糖尿病人 糖尿病人要控制淀粉摄取,即使吃五谷杂粮,也要控制份量。 而且五谷杂粮虽然因为纤 ...
五种人吃杂粮 不健康反致病(5)
2010/11/22
5、痛风病人 痛风病人吃多豆类,会引发尿酸增高,五谷当中的豆类摄取份量就要降到最低。 ...
七种并不健康的“健康食谱”
2010/11/25
导读:近些年来,各家各户的生活水平都提高了,吃饱了穿暖了。所以现在的人讲究的是怎样吃才更健康,吃 ...
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