什么让你吃得不够健康?是整日忙碌的工作,还是无法抗拒的甜点的诱惑?近日,美国《形体》杂志列举了健康饮 ...
6.爱吃甜食不能弃。如果真的嗜甜如命,那就吃黑巧克力,它比其他巧克力的热量低,而且其中含有类黄酮,可 ...
超市里的食物越来越丰富了,选购食品的消费者们却越来越糊涂了。面对着满货架的商品,眼花缭乱之余,不知道 ...
不吃早餐对身体的危害,已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃,但同时也要注意该怎么吃,不该怎么吃。 ...
吃法四:零食早餐早餐内容:各种零食,如雪饼、饼干、巧克力等。受欢迎原因:很多人都在家里放一些零食储备 ...
生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺 ...
以前曾有营养专家提醒人们,维他命并不是多吃多补,更应避免吃单剂补充品(如维他命E、钙片等),但每 ...
胆固醇高的人不能吃海鲜? 常听说胆固醇过高的人不能吃海鲜,因为虾贝类的胆固醇含量太高。而营养专 ...
美国人仅仅因为“它对我有益”而吃的食物,似乎只有酵母乳。被吹捧为心脏的保护者,癌症的战士和对更年期荷 ...
风梨奶油混合饮料 热量:310卡路里 脂肪:1克(0.5可饱和脂肪) 糖分:77克 不要 ...