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　　随身带些小点心　　最成功的节食者懂得，即使不去便利店也能够不挨饿。建议节食的减肥者养成随身准备一 ...

原标题：中国人平均每天吃盐9.1克爱吃零食的要注意钠超标做菜应该清淡，吃得太咸不好，这个观念似乎已经 ...

　　零食是三餐之间零零碎碎地填进口中的食物。儿童需要零食，是因为他们的胃肠体积比较小，难以容纳很多食 ...

　核桃——提升脑活力信息时代，所有的竞争最终都是脑力的竞争。核桃是最著名的补脑食物——为它富含多种维 ...

鸡蛋——天然廉价的蛋白质来源抗衰老专家建议，在感到饿的时候，第一时间应该补充的能量是蛋白质，而非碳水 ...

根据2018年广东省食品安全监督抽检计划，广东省市场监督管理局在全省组织开展校园周边专项监督抽检工作 ...

　什么样的食物才是健康零食？新鲜蔬果可以选择那些容易清洗或方便去皮的蔬果，如小黄瓜、番茄、香蕉、橘子 ...

杏仁——让我们更长寿坚果总是受欢迎的，尤其是在大脑疲惫的办公室下午三点。关爱健康的你，不妨在抽屉里准 ...

营养过剩可能导致孩子脾胃不调。刻意给孩子补充铁锌钙，可能会加重孩子的消化不良。中医认为，“胃主受纳， ...

两岁半的晓航(化名)平时就喜欢吃虾片、跳跳糖等小食品，可奇怪的是他每次吃完之后都会咳嗽一段时间，家长 ...

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