25岁的玛丽小姐看上去苗条动人,然而有一天,她突然晕倒在健身房里。 经过检查,医生认为玛丽的体 ...
奶制品含钙丰富,对骨骼健康生长很有帮助,也能预防骨质疏松。对营养学稍有了解的人还知道,补充富含钙的食 ...
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控制饮食已成为降低高血脂的基本疗法之一,尤其在冬季。肉蛋类食品每日进食的肉类不应超过75克。应以瘦猪 ...
进入春季,爱美女性又开始新一轮的减肥运动。不少人首先砍掉了晚餐,仅以水果充饥。她们认为水果富含纤维 ...
假“糖脂宁胶囊”源自辽宁 市场上仍有1120瓶待查 新疆维吾尔自治区食品药品监督管理局6日通 ...
面对日益涨起的腹部你是否感到很烦恼,如何科学减腹部脂肪呢,其实可以有运动瘦腹和饮食瘦腹的。 运 ...
夏天,高温减了胃口,食欲委靡不振,因为动辄出汗,身体流失了大量的水分急需补充,人也变得焦躁起来。 ...
三文鱼:降甘油三酯是好手 三文鱼中含有丰富的Ω-3不饱和脂肪酸,能降低血液中甘油三酯水平,并能 ...
去皮鸡肉:可去掉大部分脂肪 相比猪、牛、羊等红肉,含较多不饱和脂肪酸的禽肉(白肉)当然更适合血 ...