茶可降低血脂和胆固醇水平,增强微血管壁的韧性,抑制动脉粥样硬化。云南生产的沱茶,每天饮3杯,即可使血 ...
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接近年关,炒货市场越来越活跃,中国人的传统习惯就是在这个时候吃些瓜子类的炒货,或以此招待客人。但是, ...
脂肪是吃出来的,一般认为节食能减肥,其实,合理的吃也会吃掉你的多余脂肪。我们不妨利用一些降脂作用 ...
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ω-3脂肪酸是多不饱和脂肪酸的一种,它不仅对婴幼儿的大脑发育十分有益,还能以化学形式调整心脏的生物电 ...
美国华盛顿大学医学院教授圣迪卡·马可维娜的研究提供证据显示,经常吃鱼可降低血脂。她选择人种相同、饮食 ...
春暖花开,万物复苏。爱美的女性专业们纷纷脱下冬装,不少女性纷纷开始了塑身减脂的艰辛历程。针对女性在减 ...