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三宝
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冬季饮食:吃火锅注意“五少” 清热降火吃“三宝”
2012/11/20
火锅吃多了,大鱼大肉餐餐不断而导致牙龈肿或口腔溃疡、生疮,这时吃苦瓜最有效。今天食神就教大家做一款凉 ...
冬季饮食:吃火锅注意“五少” 清热降火吃“三宝”(2)
2012/11/20
二过多偏温肉食吃火锅不少人爱以羊肉、牛肉、狗肉等高热量食物为主,殊不知这些食物多偏温性,以羊肉为例, ...
冬季饮食:吃火锅注意“五少” 清热降火吃“三宝”(3)
2012/11/20
三盲目添加滋补药材汤底里加点药材,一来养生进补,二来去除食物腥气,因而滋补火锅深受大众欢迎。然而, ...
冬季饮食:吃火锅注意“五少” 清热降火吃“三宝”(4)
2012/11/20
4招教您吃火锅不上火吃火锅要避免上火,主要是注意搭配。多搭配青菜、豆腐,适当选择饮料,慢慢吃,别贪麻 ...
冬季饮食:吃火锅注意“五少” 清热降火吃“三宝”(6)
2012/11/20
(2)不图热辣,还是放一放口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50-60℃,而火锅浓汤温度可高达120℃, ...
冬季饮食:吃火锅注意“五少” 清热降火吃“三宝”(7)
2012/11/20
(3)喝点果汁饮料可降温涮火锅的顺序很有讲究。最好先喝小半杯新鲜果汁或碳酸饮料,这样不仅可以开胃, ...
食疗养生:红枣枸杞阿胶 贫血必吃的补血三宝
2012/12/4
1、红枣 大枣又名红枣,自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一。大枣有健脾养胃、防止落 ...
食疗养生:红枣枸杞阿胶 贫血必吃的补血三宝(2)
2012/12/4
四、当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻,加水200克,先煎浓 ...
食疗养生:红枣枸杞阿胶 贫血必吃的补血三宝(3)
2012/12/4
九、生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀 ...
食疗养生:红枣枸杞阿胶 贫血必吃的补血三宝(4)
2012/12/4
2、枸杞 枸杞的性味甘平,中医认为,它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。 ...
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