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三宝
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初春养肝要“攻防兼备” 春季养生保肝三宝典（2）
2012/2/8
睡眠：优质睡眠，可护肝脏熬夜一天，肝脏需要一周的时间才能恢复其正常的机能。当睡眠质量差，特别是出现睡 ...
初春养肝要“攻防兼备” 春季养生保肝三宝典（3）
2012/2/8
情绪：保持乐观，不要动怒情绪的不良变化，会挫伤五脏六腑，表现为身体的不适。在中医理论里，七情之中最不 ...
初春养肝要“攻防兼备” 春季养生保肝三宝典（4）
2012/2/8
初春养肝必吃的11种蔬菜大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、 ...
初春养肝要“攻防兼备” 春季养生保肝三宝典（5）
2012/2/8
胡萝卜：性微温，味甘、辛，富含维生素A原（胡萝卜素），亦含挥发油。本品富有营养，健胃消食，生熟均可食 ...
初春养肝要“攻防兼备” 春季养生保肝三宝典（6）
2012/2/8
蘑菇：种类较多，现多为人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同为蕈类。性平、味甘，含多糖类、维生素类、蛋 ...
初春养肝要“攻防兼备” 春季养生保肝三宝典（7）
2012/2/8
海藻：性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑 ...
孕妇养生：孕期吃“三宝”让宝宝更聪明！
2012/3/2
要想宝宝更聪明，准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物，中医专家推荐给准妈妈几种最常见的食物。 ...
孕妈必知：孕期吃“三宝”让宝宝更聪明！
2012/3/20
要想宝宝更聪明，准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物，中医专家推荐给准妈妈几种最常见的食物。 ...
秋季口舌干燥：白色“三宝”清心安神去秋燥（图）（2）
2012/10/9
补肺第一坚果——杏仁 俗话说“萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医”，杏仁有独特的止咳、润肺、止喘作 ...
秋季口舌干燥：白色“三宝”清心安神去秋燥（图）（3）
2012/10/9
养阴第一粥——百合粥 秋季滋补良品首推百合，百合性甘微苦，因其有养肺阴、滋肺燥、清心安神之功效 ...
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