春节长假，假如你觉得自己已经很胖，或正在变胖，不妨按照专家提供的瘦身秘诀实践一下，虽然天天只有一点小 ...
12、夏天我们常喝绿豆汤，可以清热解毒。其实绿豆可以“解百毒”例如重金属中毒，药物中毒，食物中毒 ...
青木瓜蛤蜊汤 原料：青木瓜一颗、蛤蜊20颗、姜丝和盐各少许。 做法： 1.蛤蜊泡水一夜，使吐沙 ...
午餐时喝汤所吸收的热量很少，而且喝汤有利于营养物质的吸收，可以保持身体所需营养的平衡。用这种减肥法喝 ...
害怕被人称作胖妹？心仪的衣服穿不下？小编教你夏日轻松瘦身29大妙计，让你告别肥胖，做个盛夏美娇娘 ...
午餐后请补充符合维他命。在饥肠辘辘的下午可以喝脱脂牛奶(或无糖豆浆1杯)，苏打饼干1～3片，还可以吃 ...
对于令人头痛的肥胖问题你试过了多少种方法？运动？太累了！节食？好象很难！药物还是针灸？有点担心！现在 ...
16、洋葱洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益， ...
蔬果瘦身汤●大番茄三颗●洋葱一颗●西洋芹一根●胡萝卜一条●高丽菜半颗●胡椒和盐各少许。1.将各种蔬果 ...
将以上5种菜放入大煲内，注满清水，翻滚后，慢火煲3小时左右，余下汤水即可，汤水可浓可淡，你可以用 ...
