导语：在一周内减去14斤，真是难以想象。但是，事实却是存在的。这里为你介绍的是一种减肥汤，如果能严 ...
七日食谱：第一天 第一天 汤和水果。除了香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜和西瓜要少吃，因其 ...
令人尴尬的夏天终于过去了，好身材的MM们虽然恋恋不舍，但身材不够完美的MM们可是长吁了一口气。美 ...
多吃蔬果好处多多，最大的好处是可以净化和排毒哦。其实呢，我们的体质会随吃进去的食物不同而产生变化，特 ...
晚餐：请继续坚持清淡的水煮菜或生菜沙拉(不可加沙拉酱)1份，再选择以下任何一个晚餐组合。·瘦身汤1～ ...
3、决明子山楂汤 材料：决明子50克、山楂10克、陈皮10克、何首乌7.5克、甘草5克、车前子15 ...
七日减肥食谱： 第一日： 早餐：一杯胡萝卜汁。 午餐：一份白菜蛋花浓汤+一两米饭 下午茶 ...
豆腐与牛奶，这两样食物中都含有很高的营养，只要食用方法得当就会有瘦身效用。 要想获得喝牛奶减肥的好 ...
春天桃花朵朵开，你想不想舒展一下筋骨，穿上最美丽的衣服秀出好身材呢？春季减肥可是为了迎接盛夏的必修课 ...
减肥，饮食对我们来说最重要，特别是喝汤，汤对于减肥的效果是非常大的，那么我们就来为大家介绍10道各种 ...
