一周鸡蛋酸奶减肥食谱第六天： 早餐：白吐司2片+酸奶100ml 午餐：白米饭1碗+凉瓜炒蛋 ...
一周鸡蛋酸奶减肥食谱第七天： 早餐：胡萝卜南瓜粥+水煮蛋1个 午餐：糙米饭1碗+炒青菜1份+ ...
3.周三食谱--大地丰收 材料：主料：生菜(团叶)150克，洋葱(白皮)150克，莴笋150克 ...
4.周四食谱--番茄炒菜花 材料：菜花350克，番茄50克，白砂糖20克，醋10克，盐1克，料 ...
一周减重7-12磅！这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语，比较其它方法，它的确是更快、更有效的健康 ...
肥胖普遍存在于人群当中，体重过高，主要是因为摄入过多的脂肪和高胆固醇的食物，而又缺乏运动所致，想要有 ...
冬天寒冷的空气是让你大吃大喝最好的借口。如果保护好前一阶段减肥的成果？如何找到既能享受美食又能有效减 ...
一周减肥食谱设计原理 1、只吃全营养食品。 什么叫全营养食品呢？也就是说你不能吃那些经过多次加 ...
目前，风靡澳洲的“完全幸福饮食减肥法”，告诉你均衡营养也可获得苗条身段，让你不必再忍饥挨饿，可以吃美 ...
一周鸡蛋酸奶减肥食谱第三天： 早餐：皮蛋瘦肉粥+水煮蛋1个 午餐：斋面1碗+荷包蛋1个+冬瓜 ...
