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一周减10斤 强劲中药减肥餐
中药,一直是医生们所推崇的减肥佳品,然而许多人却不知道要如何把中药结合到日常的饮食中。教你新鲜减肥辣 ...
今秋减肥食谱大放送 狂减10斤只需一周
摘要:减肥饮食很重要的一点是在瘦身期间如何利用饮食来达到更好的瘦身目的?今天小编就要介绍给大家一周减 ...
减肥新魔咒 吃着一周减20斤的减肥食物(10)
19、鳄梨:有益心脏别被鳄梨中的脂肪含量吓到(每颗约29g),那正是它高居减肥食品榜的原因。鳄梨中含 ...
如果你想在减掉多余脂肪的同时,过着舒适、愉快的生活,建议你不要苛刻自己去尝试一个星期减掉5KG的方法 ...
减肥食谱 一周就能变瘦(2)
 星期四  主打减肥菜:白萝卜  推荐理由:白萝卜味甘性凉,有消腻、去脂、化痰、止咳等功效。它还含有 ...
两周减10斤的健康减肥食谱
女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星,当你拥有了迷人的身材,每个角度看去都是完美无暇的,自然就成为 ...
  一周减重7-12磅!这决不是一句招揽减肥人士的醒目标语,比较其它方法,它的确是更快、更有效的健康 ...
  每日三餐以鸡蛋为主食,配以青菜及水果,少量烤面包及咖啡饮料,一个星期就可以收到减肥效果。  鸡蛋 ...
减肥新魔咒 吃着一周减20斤的减肥食物(7)
13、辣椒:促进新陈代谢在正餐里放辣椒调味的一个理由是:可以促进新陈代谢。辣椒中的一种化合物辣椒素有 ...
减肥新魔咒 吃着一周减20斤的减肥食物(8)
15、藜麦:保持你几个小时不感到饿只要将这种全麦食品堆满你的盘子,防止饥饿感就很容易了。藜麦既含有纤 ...
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