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女性养生:一周减肥食谱 营养搭配吃出好身材(7)
周日早餐:麦包一个、西梅汁一杯;午餐:灼虾八只、清汤一碗、灼菜两碗、白饭半碗;晚餐:吞拿鱼三文治一份 ...
郑多燕分享一周减肥食谱 让你吃不停瘦不停(2)
  星期三:  早餐:糙米饭半碗、牛肉清汤、海苔、炒牛蒡丝、红烧银鲳、凉拌菠菜、泡菜  点心:葡萄柚 ...
大话减肥:极速瘦身食谱 一周减7斤easy job
摘要:对于自己的减肥过程,应该自己心里有个计划。要有步骤,科学的前提下的瘦身才是健康的,才是成功的。 ...
秋季养生+“享瘦”:“瘦不停”一周减肥养生食谱
  秋季要上演怎样的食谱才算是营养健康的减肥食谱呢?这时不仅要抓紧养生,还要兼顾减肥,这做的来吗?事 ...
减肥达人热荐一月瘦20斤的牛奶减肥减肥食谱(图)(3)
  二、一周减肥食谱:  可能觉得使用苹果减肥法太单调了,有些受不了的话,还可以体验一些这个一周减肥 ...
秋季养生+“享瘦”:“瘦不停”一周减肥养生食谱(5)
  5.周五食谱--草莓菠菜沙拉  材料:新鲜去壳杏仁50克,新鲜嫩菠菜225克,熟草莓450克,茴 ...
瘦身食谱是:早餐:一小袋杂粮(100克),一个鸡蛋,一碗豆浆,少量蔬菜。中餐和晚餐:荤素搭配,以瘦肉 ...
减肥达人热荐一月瘦20斤的牛奶减肥减肥食谱(图)(4)
  一周减肥食谱第六天:除了土豆,豆子,玉米之外的蔬菜,还要吃牛肉。  一周减肥食谱第七天:除了土豆 ...
减肥达人热荐一月瘦20斤的牛奶减肥减肥食谱(图)
  导语:快速减肥是懒MM们最想要的了。今天小编在网上无意间发现一个超效减肥食谱,一月瘦了20斤,这 ...
一周瘦6斤的减肥食谱吃出好身材
7天瘦6斤的减肥食谱,大家一定很想要了解。很多决心减肥的MM都很难抵挡美食的诱惑,结果导致减肥失败。 ...
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