周五：党参暖胃塑身，减肥同时兼顾健康 党参可以补中、益气、生津。对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力 ...
碧昂斯的减肥食谱很简单：每天只喝一些混合着水、辣椒粉和枫树糖浆的流质。但是，碧昂斯本人认为：“这个方 ...
比华利瘦身法:采用两个星期的比华利瘦身法可减少4kg左右的体重。第一周尽情食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干 ...
有没有一周7天每天都吃苹果来减肥的经历?虽然自己坚持住了，仔细回想这样的“挨饿”经历，还是感觉有点恐 ...
比华利瘦身法:肥胖的主要原因是过多地食用脂肪和碳水化合物，所以限制脂肪和碳水化合物，就会得到瘦身效果 ...
爆米花瘦身法:吃完爆米花、玉米、干饼，再喝水，即使不吃饭，也不饿！早餐尽量吃。午餐食用爆米花。吃爆米 ...
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蛋白质型如果你属于以下情况，那么你就是蛋白质型减肥者。如果每顿饭我不摄入蛋白质，我就会感觉到疲倦和昏 ...
想保持适当的身段，要靠正确的饮食和适量的运动。在此特向朋友们介绍一下七天减肥3一5公斤的方法，有兴趣 ...
