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养生：10款美味瘦身食物 窈窕迎盛夏（6） 2011/5/9
养生：10款美味瘦身食物 窈窕迎盛夏（6）
6、圆白菜功效：排毒、抗氧化、美肤圆白菜不仅含有大量的维生素和纤维素，还是有助排清体内毒素和降低癌症 ...
养生：窈窕迎夏 10款超极瘦身食物（6） 2011/5/11
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初秋养生指南：饮食应重视 宜清肺 忌生冷（14） 2011/8/21
初秋养生指南：饮食应重视 宜清肺 忌生冷（14）
　　8、红薯　　增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员，是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏 ...
养生注意啦：初秋要多吃增强免疫力食物（2） 2011/8/22
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　　NO.2红薯　　增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员，是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一 ...
养生宝典：日常平民食物让你从头补到脚（2） 2011/9/7
养生宝典：日常平民食物让你从头补到脚（2）
　　皮肤：西红柿防晒保湿。西红柿富含番茄红素，可降低紫外线伤害、减少皱纹，烹调后食用效果更佳。亚麻子 ...
吃红薯有什么好处 抗癌护心预防肺气肿（2） 2011/10/20
吃红薯有什么好处 抗癌护心预防肺气肿（2）
　　2、红薯有益于心脏　　红薯富含钾、β－胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预 ...
饮食决定健康 15种养生食物让男人年轻长寿（13） 2011/12/2
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　　13.菠菜　　建议：每周吃2-3次，每225克含7单位热量　　营养学家和动画片《大力水手》里的波 ...
“吃什么就是什么” 男性养生必吃的15种食物（13） 2012/1/19
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养生警惕：8种饮食习惯最易引发癌症（7） 2012/4/21
养生警惕：8种饮食习惯最易引发癌症（7）
　　六、肺癌　　深绿色和黄色蔬菜及水果摄入少，是主要的膳食因素。这些蔬菜和水果中含有丰富的维生素A源 ...
女性养生：吃对食物防衰老 身体各器官爱“吃”这些食物（4） 2012/4/22
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　　3、皮肤。番茄红素抗皮肤衰老　　20多岁时，皮肤胶原蛋白生成更缓慢，死皮细胞脱落减速。良好的基因 ...
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