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养生：秋季美白 餐桌上必备的7种美白蔬菜（6） 2012/8/22
养生：秋季美白 餐桌上必备的7种美白蔬菜（6）
　　樱桃能美白肌肤　　新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡 ...
健康养生：推荐10种预防癌症的“超级”食品（图）（7） 2012/8/27
健康养生：推荐10种预防癌症的“超级”食品（图）（7）
　　胡萝卜成名的是因为，他们含有非常丰富的β-胡萝卜素，并已被证明对抗癌症很大的作用。β-胡萝卜素有 ...
养生：餐桌不可少的7种美白蔬菜（5） 2012/10/29
养生：餐桌不可少的7种美白蔬菜（5）
樱桃新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可 ...
养生须知：十五种最营养的食物搭配法（5） 2012/5/29
养生须知：十五种最营养的食物搭配法（5）
5.β-胡萝卜素/维生素A+脂肪=增加皮肤光泽β-胡萝卜素需要脂肪来帮助吸收，然后在体内转化为维生素 ...
常吃胡萝卜防关节炎 2006/2/18
最新的研究发现，类萝胡卜素有助于预防关节炎。研究证实，经常在饮食中摄入类胡萝卜素，可以起到消炎的作用 ...
揭秘蔬菜的十大“要命”吃法（5） 2010/3/22
揭秘蔬菜的十大“要命”吃法（5）
　　警惕滥用胡萝卜素可致癌　　传统观念认为：补充胡萝卜素不仅可以减少心血管疾病及白内障的发生，而且有 ...
养生警惕！蔬菜最损健康的10大“要命”吃法（5） 2011/7/14
养生警惕！蔬菜最损健康的10大“要命”吃法（5）
　　警惕！滥用胡萝卜素可致癌　　传统观念认为：补充胡萝卜素不仅可以减少心血管疾病及白内障的发生，而且 ...
蔬菜错吃也会致病 10错误吃法（6） 2010/1/27
蔬菜错吃也会致病 10错误吃法（6）
警惕滥用胡萝卜素可致癌　　　　传统观念认为：补充胡萝卜素不仅可以减少心血管疾病及白内障的发生，而且有 ...
揭秘蔬菜的十大“要命”吃法（5） 2010/3/10
揭秘蔬菜的十大“要命”吃法（5）
　　警惕滥用胡萝卜素可致癌　　传统观念认为：补充胡萝卜素不仅可以减少心血管疾病及白内障的发生，而且有 ...
入冬必吃的10大营养时蔬（8） 2010/11/18
入冬必吃的10大营养时蔬（8）
8.西红柿　　打榜理由：番茄红素的天然仓库　　营养速查：西红柿含有20多种胡萝卜素，如α-胡萝卜素、 ...
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