鱼头煲_知识资料_食品行业搜索

砂锅鱼头煲的原料材料：新鲜鱼头1个豆腐4块辅料：五花肉少许土豆宽粉100克大蒜1棵香葱2根生姜1块高

冬季养生吃些什么好呢？下面为您介绍一些冬季养生食谱，同时给大家介绍一些冬季养生注意事项，大家在做好冬

24.榄菜蒸鱼原料：鱼1条约500g，橄榄菜2大匙，姜片2片，红椒1根，盐1/2小匙，绍酒1/2大匙

天麻可以炖鸡，也可以和鱼头煲汤，但是很多人觉得没时间炖汤，不知道天麻可不可以生吃!特别在网上看到过很

　　74.燕窝瘦肉汤　　制法一：　　1.干燕窝用清水泡2小时，再转用沸水浸至发软，拣出杂质;　　2.

豆豉三文鱼头的做法基本材料挪威三文鱼头1000克，豆豉2匙，青红椒5克，盐四分之一匙，味精五分之一匙

有句老话说的好“冬天补一补，春天能打虎。”鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其

1、鲫鱼俗话说“冬鲫夏鲤”，立冬以后，正值鲫鱼产卵期，肉肥籽多，滋味鲜美。鲫鱼可开胃健脾、利水消肿、

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