降肝火_知识资料_食品行业搜索

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肝火偏旺者类型甚多，不好辨别，中医主张，肝火旺者，日常饮食以清淡为主，少食辛辣和油腻食物，也可以吃一

炎炎夏日，人体容易肝火旺盛、湿气重，出现四肢乏力、头昏脑涨、排便不畅、心情烦躁等症状，影响一整天的好

惊蛰时节万物复苏，易咽干冒火，这时人们要谨防“春火”。那么你知道惊蛰吃什么食

夏日炎热的气候会让人觉得烦躁不安、易动肝火，出现肝火旺的症状。肝火旺是中医学中常见的肝病，不论男女老

肝主气，肝脏会通过气来调理其他的器官和组织，如果气机不畅，可能有的人就会经常睡不着、失眠，有的人早起

生活中治疗肝火旺，平时要注意多休息，要保证睡眠充足，还要保持好心情，同时我们

肝火大的人，一般入睡困难，但是有些人入睡没有什么问题，却总是在半夜3、4点醒，然后就很难入睡，这种睡

进入春季以后，最近遇到口干口苦口臭严重的人不少，脾气也变得暴躁了，很有可能是肝火旺胜的缘故。一般情况

中医讲，肝火一烧，百病煎熬！说的就是，一旦人体肝火旺，对于健康的危害，十分巨大。然而，生活中，熬夜、

秋冬季节天气干燥，很容易出现口干舌燥、口臭、眼干、长痘、心烦等症状，大家可要小心了，这些都是肝火旺的

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