陈皮粥怎么做健脾养胃陈皮有健脾理气的功效,能治疗脾胃气滞,煮粥服用,温和柔软,既能起到暖胃的效果,又
2、做成陈皮粥,如取陈皮10克(鲜者加倍),大米100克。将陈皮择净,切丝,水煎取汁,加大米煮为
食用价值木棉陈皮粥健脾祛湿,凉血止血,润肺止咳。木棉三花饮清热解毒,凉血止痢。木棉鲫鱼汤健脾养胃,清
★北芪党参猪肚汤猪肚半个,生姜4片,北芪15克,党参20克。用盐将猪肚搓擦、洗净,与其他材料同放入煲
陈皮,是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,具有理气开胃、燥湿化痰、治脾胃病的功效,下面我们
冬季天气比较寒冷,为了抵御寒气,此时胃口大增,甚至有些人出现暴饮暴食的坏习惯,吃火锅、吃辛辣食物
时间飞逝,秋季已经接近尾声了,我们将迎来寒冷的冬季,在冬季,人们的养生重头戏依旧是养胃。由于冬季
秋季健脾养胃很重要,养生以喝粥为宜。脾胃虚弱多是由于饮食不当引起的,因而调理脾胃虚弱,注意吃饭要定时
由于肺与大肠相为表里,肺气的肃降,有助于大肠的传导功能的发挥;大肠传导功能正常,则有助于肺的肃降
鸡丝小米粥营养小提示:鸡肉性平,蛋白质、铁质和维生素含量很高,脂肪少,还有助于促进妈妈身体恢复和乳汁